不科学减肥小心胆结石!爱美之心，人皆有之，每一个人都喜欢自己长得好看，长的漂亮。许多女性为了使自己更漂亮，于是乎常常以不吃早餐来减肥。殊不知，这种减肥方法不但不能使你变苗条，还会对自己的身体健康带来了很大的隐患，长期不吃早餐胆结石会趁虚而入。

　　认为长期不吃早餐可以瘦下来，这是很不科学的，这是因为长期的空腹会使胆汁分泌增多，从而使使胆汁浓度增加，有利于细菌的繁殖，容易促进胆结石的形成。

　　由于人类不易将过剩的胆固醇转化为胆汁酸，致使大部分胆固醇仍以原型存在于胆汁中而形成胆固醇结石。肥胖人群切记，不要过快的减肥，体重快速下降，会增加胆结石的发病率，每个人一天至少应该有一餐脂肪的摄入量达到五至十克，只有达到这一水平，才能刺激胆囊的正常排空，不会因胆汁淤积而促发结石形成。

　　胆结石一般发生在实施减肥的头两个月，尤其是快速减肥的2-4个月内，可有25%的人发生胆结石。这是因为在快速减肥过程中，胆囊收缩功能受到损害，胆汁排空能力下降，胆汁淤滞，成为结石形成的隐患。另外，减肥者强迫自己控制饮食，造成胆汁分泌减少，胆囊收缩减弱，胆汁不易排空，致使胆汁淤积而形成结石。

　　因此，医生提醒爱美的女性，想要减肥，想要美是好事，每一个人都有追求美的权利。只是在减肥的同时需要注意自己身体的健康。只考虑减肥而不考虑身体的健康，是达不到没的效果的。